Gesundes Fasten
Fasten - aber richtig ...
Fasten ist eine alte Tradition. In der Geschichte wurde aus religiösen und spirituellen Gründen gefastet. Heute ist Fasten auch eine wunderbare Möglichkeit zur inneren Einkehr, wird aber meist aus gesundheitlichen Aspekten praktiziert.
Aufgrund unserer Lebenssituation, in einer belasteten Umwelt zu leben, umgeben von elektromagnetischen Schwingungen, mit einer recht unnatürlichen Ernährung mit stark verarbeiteten Nahrungsmittel wurde das Fasten zu einem sehr effektiven Reinigungsritual.
Der besondere Wert des „gesunden Fastens“ liegt in der optimalen Fastenversorgung, unserer intensiven Betreuung und ganzheitlichen Begleitung. Meine jahrelange Erfahrung in der Begleitung fastender Menschen zeigt, wie wichtig eine professionelle Begleitung in diesem Prozess ist.
Ich begleite Menschen einerseits ambulant, das heißt Sie fasten in Ihrem Alltag und wir sehen uns zum abendlichen Seminar, in dem Sie Ihren frisch gepressten Saft und GRANDER Wasser genießen. Wir vermitteln Ihnen wichtige Aspekte eines gesünderen Lebens und stehen für alle Ihre Fragen zur Verfügung. Die Kraft der Gruppe ist dabei besonders wertvoll, denn es ist eine Herausforderung zu Hause zu fasten.
Wer dagegen sich einen Fastenurlaub gönnen will, den begleite ich ganztägig auf der Insel Borkum (mit Hochseeklima).
Susanne Mattke